1、盯对方发球,从他的站位及准备姿势就要开始盯,开始抛球后重点盯他的板面朝向、上下运动轨迹、动作幅度及第一落点,从这些可基本判断出球的落点,速度和弧线,...
1、旋转逐渐加强的方法:练正手拉球,从不太转到一般转,到非常转,观察对方技术结构的变化,给大脑增加印象;2、两极分化大的训练方法:练正手拉球,直接从不转到...
1、在盯球时,对方发球如果是以拍子平击、平砍过来的球,会呈现非常转的下旋球;但如果是打开拍面,侧面击球的话过来的球则是上旋球。当然,个人手法不同,会在触...
①动态捕捉。动态捕捉即是观察运动中的乒乓球,熟悉乒乓球的运动轨迹及速度,以便精准把握球的落点及击球时机。最简...
乒乓球盯球的 方法 我的体会有两点,一是:盯球是动眼不动头。我们的视线是用眼睛来调整的,靠头部的转动是无法追说实话,打了这么多年球,一直追求着协调顺畅连贯的境...
1、对手球拍触球到 球弹离拍子飞行过网之前(判定方向、力度、长短、旋转、大致落点) 。错误方式: 只看对手挥拍动作的前半段, 却不看触球之后. 只看对手的挥拍动作...
盯着球可以提高对旋转的理解;可以提高判断来球的准确性;二是提高判断落点的准确性,有利于步法的合理找到;三是准...
盯球意识的训练方法:一是紧盯吊绳摆动的球的运动状态,二是自抛自接,三是他扔你接,四是垫球,五是对墙击球,六是空中对拍击球,七是对地拍球,八是他扔球你追球...
打乒乓球盯球的技巧方法 对手球拍触球到 球弹离拍子飞行过网之前(判定方向 力度 长短 旋转 大致落点) .错误方式: 只...
1,注意第一跳的位置。如果第一跳离网近,传入的球是短球;如果第一跳接近终点,这是一个长球。2.跳接近终点,动作...
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